夏季已然来临，户外拓展训练显得不再适合这个季节。炎热的夏季使人工作起来身心疲惫，此时若是来一次既休闲放松，又能帮员工找回奋斗激情的拓展训练显得尤为重要。

　　诚智拓展针对这一问题，精心策划了室内拓展训练项目方案。此次拓展活动意在让团队相互沟通交流增加团队友谊。利用茶话会与拓展训练项目相结合，围绕团队合作、团队默契、团队沟通、团队执行力，进行拓展训练。

　　室内拓展训练流程：

　　早上9:00到达室内拓展训练基地

　　9:00—9：30进行破冰分队

　　9:30—10：20进行热身小游戏

　　10:20—11：30进行拓展训练项目超级卓越圈

　　11:30—12：30进行拓展训练项目鼓动人心

　　12:30—14：00午餐休息

　　14:00—15:00进行拓展训练项目驿站传输

　　15:00—16:00进行拓展训练项目汉诺塔

　　16:00—16:40娱乐项目(团队表演时间)

　　16:40返程

　　项目内容及目的介绍：

　　卓越圈

　　项目内容：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让几个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。在规定时间内，挑战走过人的数量!

　　项目目的：提高整体团队的凝聚力以及向心力;建立团队所有员工之间的信任感，理解信任的重要性;让学员了解每个职位都是很重要的，公司的发展缺少谁都不行;克服学员心中的恐惧。

　　鼓动人心

　　项目内容：该项目一般分组进行，各组队员用一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的排球。每队学员，在规定时间内，尽可能多的完成任务。这是一个要求团队高度协作的项目，要求队员在保证安全的情况下，创造尽可能多的颠球记录。

　　项目目的：

　　1.认识团队发展的四阶段:形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做;

　　2.要学会感谢对手，他可以给你很大的刺激，促使你有更好的表现;

　　3.当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着"不抛弃、不放弃、不抱怨"的心态来挑战，同时团队中要有很多人扮演鼓舞者，在每个时期都有大家的鼓励比如"稳住"、"不要激动"的鼓励，还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享，相互的包容;

　　4.精神决定力量、专注于目标，工作学习要全身心的投入，唯有如此才可能突破自我，取得意想不到的成就;

　　5.思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价;

　　6.体验到个人和团队的高峰体验 ，更加信任爱护自己的集体。

　　拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法与策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力，我们都很受启发和教育。