两天魔鬼训练营拓展方案

　　一、方案概述：

　　假如你和你的团队经受过恐怖的的地狱煎熬，那么日常工作对你来说将非常轻松!魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，风行于欧美。二战后在欧美和日本演变成课程。其宗 旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧，开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中，魔鬼训练是“磨练之路”，需要近乎野 蛮、残酷的意志训练，而魔鬼训练又是“现实之路”，传播立刻实用的知识;因而魔鬼训练又是

　　魔鬼训练营使学员成为决战商场的强者。是一种超越常人生理极限的挑战、心理极限的挑战，其目的是锻炼学员的意志、心智和毅力。日本企业界这种训练方式已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的重要手段。

　　残酷式的意志磨练如果你经历过了，那么实现你的工作目标是理所当然的事情!

　　二、培训目标：

　　1、打造能吃苦、能坚持、能打硬仗的一流团队;

　　2、从内到外的一次洗礼，以军人的标准来要求自己;

　　3、培养坚强的毅力，强大的执行力，百折不挠的硬汉精神;

　　4、加深相互之间的感情，增进相互的认可，养成良好的沟通方式和协作精神;

　　三、拓展培训流程：

　　时间安排 项目安排 备注

　　第一天

　　08:00-09:30 集合，出发前往七维卓越军事拓展基地 车上宣导注意事项、教练安排互动游戏

　　09:30-10:30 徒步奔袭

　　10:30-12:00团队破冰组建团队：选出小队领导、创建团队文化

　　12:00-13:00 午餐 补充能量

　　13:00-14:00 团队热身—热身游戏 肢体拉伸、活动*罟恰⒎潘尚那�

　　14:00-18:00 站军姿

　　顶天立地

　　翻越泰山

　　搭建帐篷

　　18:00-19:30 晚餐补充能量、下午的PK积分决定团队用餐的标准

　　19:30-21:00 请你把手举起来

　　21:00-休息

　　第二天

　　07:30-08:00晨练

　　08:00-09:00早餐补充能量

　　09:00-11:30团队PK项目：移动迷宫机遇与挑战共存，如何把握

　　团队PK项目：盲人摸象高效沟通

　　11:30-13:30午餐(野炊)补充能量

　　13:30-16:30 热身游戏肢体拉伸、活动筋骨、放松心情

　　场地团队挑战项目：领袖风采之卓越圈适者生存

　　团队总结+集体庆功+合影留念 经验分享，教练总结，学员分享、评估培训效果，

　　树立“大团队”观念!

　　16:30- 返回 期待下次的相遇

　　四、拓展培训项目介绍及图片展示：

　　1、徒步奔袭

　　项目内容：中途车辆忽然出现“故障”，此时距离拓展基地还有10公里 。时间紧迫，不能等待，徒步奔向基地。

　　

 

　　2、开营破冰

　　1、团队破冰：打破心理隔阂，调整心态，激发热情;

　　2、组建团队：15-18人为一小队，选举队长、取队名、确定口号、唱队歌、设计团队LOGO、塑队形等6项任务

　　3、团队展示：评比标准-整齐化一、士气高昂、全情投入

　　

 

　　3、热身游戏

　　

 

　　4、站军姿

　　项目介绍：时间大约一个小时。立正的要求，两脚脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自 然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二关节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

　　

 

　　5、顶天立地

　　项目目标：三十分钟的挑战。在站军姿的同时，头顶一个杯子，杯子内装有石子。挑战中，身体挺直，杯子不能落地。团队中若有任何一个人达不到教练要求的标准，团队成员集体加时一分钟。

　　

 

　　6、翻越泰山

　　项目简介：每个小队需要将教练发下的大轮胎从起点线以最快的速度运送到终点，以接力的形式进行。

　　

 

　　7、搭建帐篷

　　

 

　　8、请你把手举起来

　　项目介绍：目标管理类项目，高强度项目，让学员体验销售道路坎坷与艰辛，挑战个人毅力，坚持不懈，团队鼓励。

　　

 

　　9、移动迷宫

　　项目目标：距离起跑线三米处摆放扑克牌，扑克牌间隔10公分，各小组轮流派出得力选手，站于线后，滚动网球撞击扑克牌，碰到的牌归本组，如果球没有碰到扑克牌的则击球机会归下一队所有···当每小队获得5张牌后，对照规则比大小，积分为大者为胜。

　　10、盲人摸象

　　项目介绍：1.培养积极沟通的意识，体验有效沟通及方法。

　　2.懂得信息和资源的共享，合理配置资源来提高团队价值。

　　3.培养团队成员的系统化思考能力，从局部到整体的提升。

　　4.提升学员的计划与分析能力，对信息细节的把握和敏锐度。

　　

 

　　11、野炊

　　项目介绍：上午的小组PK积分决定小组野炊的食材等级和数量。

　　

 

　　12、领袖风采之卓越圈

　　项目目标：1. 执行=好的结果，执行≠把事情做了;任何借口都不是我们不达到目标结果的理由

　　2. 体验团队在市场竞争中如何从优秀到卓越的努力过程

　　3. 简单的事情反复做、练到极致就是成功

　　4. 懂得责任与付出的关系，了解领导在工作中付出与艰辛。

　　13、总结与分享

　　项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果 ;

　　项目目标：经验分享，理论总结 ，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果

　　活动费用本次活动报价：xx 元/人

　　费用保含：

　　1、培训师全程培训费用

　　2、场地使用费用

　　3、拓展专业器材、专用设施使用费用

　　4、拓展活动备用药品

　　5、参训学员饮用水

　　6、每人10万元人身意外险

　　7、数码拍照

　　8、特印基地悬挂条幅一条

　　9、用餐3正1早餐)

　　10、往返车费

　　11、住宿一晚费用

　　要求：1、身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

　　2、培训期间不得擅自个人活动。

　　3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

　　4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

　　5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

　　6、爱护环境卫生方面，我们要求全体队员：“除了脚印，什么也不留下”。

　　7、保持活动区域的整洁，自觉保护环境，不能乱丢垃圾，不要在培训现场吸烟。

　　8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋，休闲装或运动装为主，女士不宜穿裙子或短裤。

　　9、天气多变，请自备防晒、防蚊，请自备多套换洗衣服等必备物。

　　备注：1、以上培训日程及项目表由于客观原因在时间上无法做到绝对准确，即有的项目可能超时而有的项目则可能提前(但不会影响培训效果的完整性)，因此客户方不能以项目完成时间的准确度作为培训质量的评价标准，同时培训方有权根据实际情况调整项目顺序和决定项目取舍;

　　2、客户方负责组织活动的人员请勿将培训内容在学员中提前扩散，以免影响培训效果;

　　3、本培训计划(日程及报价)表如果经过确认后，此计划即成为双方合同的附件并具有与合同同等的法律效力，合同双方均受此约束。